땅콩효능1 땅콩 효능 및 부작용 주의할점 확인하기 다들 땅콩 좋아하시나요? 지금쯤이면 땅콩이 한창 수확될 시기인데요. 땅콩은 간단히 간식으로도 먹기 좋고 휴대하기 편해서 집에서나 여행때나 많이들 좋아하는 간식입니다. 요즘 간식이라고 하면 치킨이나 피자등등을 많이들 드실것이라 생각 되는데요 예전의 경우 보통 어른들은 맥주 안주용으로 아이들에게는 주전부리 간식 으로도 즐겨 찾게되는 국민간식입니다. 이번 포스팅에서는 땅콩의 효능및 부작용 위험요소 등을 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 땅콩효능 "심장병 예방" 땅콩은 80% 이상이 지방으로 이뤄진 간식인데요 보통 지방이라 하면 거부감이 많이 생기시죠? 하지만 땅콩에는 몸에 좋은 지방이 많이 함유되어있다는 사실! 땅콩의 자방은 혈액속에 축적된 나트륨 배출을 돕는 칼륨 성분이 풍부히 함유되어 있어 몸을 가볍게.. 2019. 9. 22. 이전 1 다음